我的心理健康如何影响我的友谊

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我的心理健康影响了我的友谊和关系,这可能是为什么我35个单身而且没有孩子或几乎没有任何密切的友谊的原因之一。

 

精神健康如何影响我的友谊和关系

在结交朋友时,我一直发现这个问题,而且我不是一个容易成为朋友的人,因为人们无法处理我的高位和低点。

我很想成为理解,忠诚,一个好笑的人,我会为任何人做任何事情,但我也无法处理他们的问题,而我的答案让我看起来很冷,不动情,漠不关心。

几年前,我因为这个而失去了所有人,我担心剩下的少数人也会跑。

在过去的几天里,我开始感觉很低,其中一些与我的月度周期有关。

每次我告诉别人或隐藏它,他们就拿起它;我讨厌让他们沮丧,害怕他们最终会让我讨厌自己的问题。

我要退出社交联系并远离,因为我不想结束与人脱颖而出。

当我喜欢这个时,我无法阻止每个人都对我生气,我不想太需要。

即使我在外面看起来稳定时,我也在内部吃了很低的自尊心。我讨厌我的外表和我的身体。

我陷入了那种消极的模式,我正在把我的家人带到地狱。

人们可以让人们告诉我振作起来,改变或停止负面。

不出所料,我已经失去了大量的朋友,我的心理健康问题高一分钟,下一个低点。

我可以看到这些关系是有毒的,让我的 情绪波动 更糟糕而不是更好,但我仍然责备。

我一直想成为一个完美主义者,让每个人都为我感到骄傲。

当我从这种疾病中恢复过来的那一天,我都消失了,所以我可以偿还我的家人和朋友为我做的一切。

目前,感觉就像我所做的就是在没有回馈的情况下,如果我是他们,我很久以前就走了。

感谢我的家人和少数朋友,谁在最黑暗的日子里,虽然我不擅长对你的脸说这个,但我爱你。